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# 心靈力量 SOUL ALLIANCE

共創和諧喜悅 以愛擁抱世界 | Love as one for peace and joy

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## 文章

- [科普理髮：提升儀容更滋養身心](https://www.salhk.org/hairdressing_boosts_mental_health/) - 對很多人來說，理髮主要是為了保持外表整潔，但原來理髮不但幫助我們提升外在形象，更能促進身心健康，對長者尤有裨益。定期修剪髪絲令頭髮更整潔，易於清除平日積累的污垢和細菌；而在心靈上，對自己的髮型感到滿意，心情自然更為開朗，也更有自信，有助增強心理健康、減少負面情緒。
- [科普祝福：發放善意亦能回饋自己](https://www.salhk.org/blessing_scientific_evidence/) - 每逢佳節，相信很多人都收到四方八面的祝福，除了代表親友對自己的關心，亦是他們表達愛的方式。研究發現，祝福他人不單能傳達愛的訊息，我們自己也會得到回饋，舒緩生理痛楚、憤怒感及心理困擾：真心希望他人快樂的想法，有助自己放鬆減壓，感到滿足和幸福。
- [2022年愛勵施義工團聚會](https://www.salhk.org/volunteer_gathering_202207/) - 2022年7月 - 疫情反覆之下，進行義工服務殊不容易，義工團隊更是久久未有聚首一堂。7月底，我們終於成功舉辦愛勵施義工團的聚會。平日各位義工用心付出，但未必有機會跟所有成員面對面互動交流。是次聚會正好讓大家互相認識聯誼，而席間我們亦分享義工服務的未來動向，更藉此機會嘉許積極參與服務的義工。衷心感謝這個滿滿有愛的義工團隊，在過去兩年的「疫境」下依然不忘服務受眾，無私奉獻的精神令我們感動不已。
- [2022年5月義剪服務](https://www.salhk.org/hairdressing_202205/) - 2022年5月 - 心靈力量再次為耆康會東區老人日間護理中心的老友記提供義剪服務，大家都相當雀躍。疫情持續良久，相隔多月未能探望中心的公公婆婆，義工都特別掛心。為長者理髮不只是單向的服務：過程當中，義工感受公公婆婆的需要去剪髮，心連心交流，短短十多分鐘的剪髮過程，足以令他們開心數天，甚至一個星期。義工亦有莫大得著，除了技術提升外，可以跟老友記聊聊天，得知他們身心安好、精神奕奕，大家都因為這份快樂滋養心靈，為生活注入更多活力。
- [輕鬆愉快減壓工作坊：網上長者探訪](https://www.salhk.org/elderly_online_visit_202205/) - 2022年5月 - 心靈力量應香港東區婦女福利會梁李秀娛長者鄰舍中心邀請，為中心會友舉辦一小時的「輕鬆愉快減壓工作坊」。副總幹事Rikee與老友記在Zoom上歡聚。當天活動分為兩部分，先以小遊戲——猜歇後語、潮語和廣告歌作為熱身活動。各位公公婆婆都踴躍搶答，反應非常熱烈，既勾起舊時回憶，亦對年輕一代的文化加添認識。
- [聲畫導航　靜觀內在](https://www.salhk.org/聲畫導航靜觀內在/) - 疫情下本港以至世界各地實施社交隔離措施，大家長時間待在家中，心情鬱悶或壓力升溫，皆是常見。如何調整身心、重拾平衡？心靈力量副總幹事Rikee以聲畫導航，帶領靜觀小練習，一起深呼吸，清空內在、重整身心。立即去片！
- [基礎剪髮班​](https://www.salhk.org/基礎剪髮班​/) - 不同社區的長者都有定期理髮需要，心靈力量特設義剪團隊，為團隊義工開設基礎剪髮班，由資深專業髮型師傳授剪髮基礎知識及技巧，學成後為有需要人士提供義剪服務。
- [長者義剪服務](https://www.salhk.org/長者義剪服務/) - 經過「基礎剪髮班」的專業培訓後，心靈力量的義剪團隊定期出勤，為不同安老院及長者中心的公公婆婆提供免費剪髮服務。義工雖是服務他人，但在剪髮過程中，對於何謂謙卑和尊敬、如何虛心聆聽和坦率溝通，都有更深刻的體會。
- [慈善衣飾義賣日](https://www.salhk.org/慈善衣飾義賣日/) - 2019年8月 – 心靈力量特意舉辦「慈善衣飾義賣日」，為大量全新及二手衣飾尋找新主人。義賣活動所籌得款項，扣除成本後悉數撥作慈善服務用途。
- [探訪無家者](https://www.salhk.org/探訪無家者/) - 2020年3月 – 即使在一罩難求的時候，有一群人也未必關注防疫物品：比起口罩、搓手液，無家者更需要的是三餐溫飽。因此，心靈力量義工團隊再度籌集物資，探訪深水埗通州街公園的無家者。
- [安老院職員免費剪髮培訓](https://www.salhk.org/安老院職員免費剪髮培訓/) - 2020年3至7月 – 疫情之下，博愛醫院賽馬會護理安老院的義剪服務暫停，但心靈力量依然惦記院舍內老友記的需要，特別為院舍職員安排免費剪髮培訓課程。
- [快閃派口罩](https://www.salhk.org/快閃派口罩/) - 2020年8月 – 疫情持續，街上清潔工依然不辭勞苦，默默為防疫出一分力；然而資源有限，一個口罩可能要連續使用數天。有見及此，心靈力量義工到訪港九新界的垃圾站，給清潔叔叔和嬸嬸送上口罩。
- [中秋團圓　關愛雙老](https://www.salhk.org/中秋團圓　關愛雙老/) - 2020年9月 – 大家在疫情下守望相助，實在感恩；而老年夫婦一生守護彼此，就更加難能可貴。趁著中秋將至，心靈力量義工特意製作心意卡和月餅，上門探訪秀茂坪的雙老家庭，送上應節關愛禮品包。
- [關懷長者　和暖冬日​](https://www.salhk.org/關懷長者　和暖冬日​/) - 2020年12月 - 心靈力量的義工團隊在疫情下未能親身探訪老友記，但仍不忘預備一些窩心小禮物，在「鄰舍輔導會」秀茂坪康齡中心協助下送到各位公公婆婆手上。
- [2021年5月義剪](https://www.salhk.org/2021年5月義剪/) - 2021年5月 – 疫情有所緩和，上月初心靈力量的義剪團隊再次出動，到訪耆康會東區老人日間護理中心，為公公婆婆恤個靚髮。
- [捐贈助學　時雨春風](https://www.salhk.org/捐贈助學　時雨春風/) - 2021年5月 – 時代進步，教學模式也不斷演變，現已融入科技，冀能提升莘莘學子的學習體驗。心靈力量獲熱心人士提供資金，捐贈保護貼護眼物資，連同平板電腦送贈鮮魚行學校的同學。
- [疫情關愛　長者共娛](https://www.salhk.org/疫情關愛　長者共娛/) - 2021年7月 – 疫情下，面對面社交減少之際，很多公公婆婆不懂使用智能手機交流。有見及此，心靈力量義工團隊探訪秀茂坪的長者，教公公婆婆使用不同的手機功能。
- [秋去冬來　熱心不減](https://www.salhk.org/秋去冬來　熱心不減/) - 2021年10月 - 立冬之際，天氣明顯轉涼，不過心靈力量義工的熱情絲毫未減。義剪團隊分別到訪耆康會旗下的東區老人日間護理中心及任白慈善基金老人日間護理中心，替公公婆婆理髮，亦藉此為老友記送上暖暖關懷。
- [2022年10月心靈理髮](https://www.salhk.org/hairdressing_202210/) - 2022年10月 - 心靈理髮師團隊到訪香港東區婦女福利會梁李秀娛長者鄰舍中心，為65位長者提供義剪服務。公公婆婆不但換了新髮型，更轉換了好心情，離開中心時精神抖擻。我們期待再次為老友記服務！
- [靜觀體驗　健腦輕鬆​](https://www.salhk.org/mindfulness_workshop_202210/) - 2022年10月 - 心靈力量應東葵涌綜合家庭服務中心邀請，為約10位石籬邨街坊舉辦正念工作坊。參加者多為長者，導師特意設計健腦操熱身遊戲，讓大家動動手腳；並分享幾個簡單實用的穴位按摩，閒時亦可輕鬆保健。
- [2022年9月心靈理髮​](https://www.salhk.org/hairdressing_202209/) - 2022年9月 - 心靈理髮師再次出動，分別到訪耆康會東區老人日間護理中心及耆康會任白慈善基金老人日間護理中心，一共為約50位長者免費義剪。
- [「Deli花love」 母親節感恩媽媽](https://www.salhk.org/mothersday/) - 2022年5月 – 今年母親節，心靈力量特意準備100枝鮮花及心意卡到馬灣。透過這份小禮物，與大家一起感謝各位媽媽無私的付出。
- [媽媽心靈放鬆工作坊](https://www.salhk.org/soco_mindfulness_workshop_202207/) - 2022年7月 - 基層媽媽面對狹窄居住環境及文化差異，既要處理家務，又要照顧家人，緊張小朋友的健康、學業，生活承受不少壓力。心靈力量與香港社區組織協會（SoCO）於深水埗合辦一連兩場「媽媽心靈放鬆工作坊」，讓一眾附近居住的媽媽享受一個早上的「Me time」，給自己放鬆一下。
- [香港青年協會：自然融和　天人合一](https://www.salhk.org/hkfyg_mindfulness_workshop_202207/) - 2022年7月 - 心靈力量應香港青年協會邀請，參與年度活動「中國歷史文化周」。今年活動以「天人合一：從生活體驗國家可持續發展」為題，舉辦「『史』無前例：自然『煮』意仲夏營」。心靈力量分別於營前體驗及仲夏營兩部分，透過劇場遊戲、靜觀及體驗式活動，帶領青少年感受大自然、了解何謂天人合一，體會與自然融和的和諧恬靜；當中更注重在日常生活中學以致用，協助他們舒緩壓力、重拾心靈力量。
- [「靜觀您的心」正念工作坊](https://www.salhk.org/careheart_mindfulness_workshop_202209/) - 2022年9月 - 心靈力量獲邀出席慈善團體「關心您的心」響應一年一度「世界心臟日」舉辦的「關護您的心 - 三高可防可控」活動開幕禮。心靈力量作為支持機構，主講兩場「靜觀您的心」正念工作坊。心靈力量董事、護理經驗豐富的資深護士兼催眠治療師Erin Lam林姑娘，於工作坊上與十多位參加者分享正念的益處，以及練習靜觀放鬆。
- [第九班剪髮培訓](https://www.salhk.org/9th_hairdresser_training/) - 2022年7至9月 - 徇眾要求，義工剪髮班終於開班喇！各位學員都踴躍參與，一起向著成為「心靈理髮師」的目標進發。大家除了熱心學習剪髮外，更期待學成之日服務老友記，為公公婆婆的心靈注滿力量。
- [心靈力量生活短片： 孩子炮製的愛心飯菜](https://www.salhk.org/心靈力量生活短片：孩子炮製的愛心飯菜/) - 疫情關係，相信很多家庭都留在香港，未能以旅行共度佳節。雖然如此，臨近聖誕，依然可以搞搞新意思。不妨參考以下這個點子，與小朋友創造溫暖窩心的聖誕體驗？ 第四集：孩子炮製的愛心飯菜 今集我們請來一對素人母女阿Bi及心妍，囡囡心妍發揮創造力，由買餸到煮飯一手包辦，首次下廚，為媽媽阿Bi炮製一餐愛心飯菜。究竟一對母女會有甚麼體驗和感受呢？
- [嘉賓分享：身心防疫要輕鬆](https://www.salhk.org/嘉賓分享：身心防疫要輕鬆/) - 2020年2月 – 疫情下，很多人都減少外出，不過⋯⋯口罩不夠卻必須出外，怎麼辦？防疫工作又要怎樣才算做得好？我們請來資深醫護人員Stella為大家一一解答。
- [心靈力量 X BabyB & Baboy貼圖：擁抱自己　連繫他人](https://www.salhk.org/心靈力量-x-babyb-baboy貼圖：擁抱自己　連繫他人/) - 身在遠方，未能親身擁抱？可以「攬下先」；訊息當中，希望安慰支持？可以說聲「有我陪住你」。最重要的是，當「我擁抱自己」，就有「愛擁抱世界」。滿滿有愛的stickers，令你送出的支持更活潑傳神。
- [「心靈動物家族」貼圖：愛擁抱世界](https://www.salhk.org/「心靈動物家族」貼圖：愛擁抱世界/) - 我們特意為大家準備一系列通訊軟件貼圖，趣致的動物造型配上窩心語句，在疫境中給自己與身邊人打打氣，歡迎下載分享！
- [《好人好報》：群策群力　超越疫境](https://www.salhk.org/《好人好報》：群策群力　超越疫境/) - 香港疫情再臨，縱然防疫物資短缺，但從社會賢達以至普羅大眾都竭盡所能，感受他人需要，慷慨分享資源，為大家一起平安渡過而努力。心靈力量出版《好人好報》，希望將大家的善意發放得更廣更遠，給讀者帶來一絲明媚陽光、一陣和煦春風。
- [香港正念日2017](https://www.salhk.org/香港正念日2017/) - 2017年10月 – 身心靈平台主辦「香港正念日2017」，以「跳出繁囂 當下喜樂」為主題，鼓勵學習並實踐正念，將正念融入生活當中。心靈力量作為支持機構，參與活動的籌備工作及提供義工協助服務，與大眾透過正念修習，回歸內在的喜悅平和。
- [「充電吧！香港人」 身心健康推廣計劃](https://www.salhk.org/「充電吧！香港人」-身心健康推廣計劃/) - 2018年6月 -「充電吧！香港人」身心健康推廣計劃由職場出發，宣揚「微放鬆」對員工健康和企業形象的正面影響，促進大眾關注身心健康。心靈力量作為支持機構參與宣傳工作。在不同的工作環境，企業如能以「員工為本」，從內到外為員工充電，辦事自然更有效率！
- [愛與被愛過三關](https://www.salhk.org/愛與被愛過三關/) - 2018年11月 – 心靈力量為義工舉辦工作坊，副總幹事Rikee與董事Erin結合醫療護理及能量自我療癒，讓義工學習表達自己、處理壓力，平衡個人及家庭，進而認識自己、重拾初心，在付出愛的同時亦讓自己接受愛，體驗真正的快樂和內在豐盛。
- [「愛・靜心」正念日](https://www.salhk.org/「愛・靜心」正念日/) - 2018年12月 – 心靈力量主辦「愛．靜心」正念日，透過感受身體、連結群眾的自然舞動，以及念生念滅、跌宕起伏的人生主題樂園，與大眾一同放下緊張的日常、回歸內在，找到自在平等的空間，令身心煥然一新。
- [減壓好Easy－催眠之旅](https://www.salhk.org/減壓好easy－催眠之旅/) - 2019年5月 – 心靈力量獲東華三院張明添中學家教會邀請，於該校舉辦「減壓好Easy－催眠之旅」工作坊，由副總幹事Rikee和董事Erin分享催眠減壓小秘訣，亦分享與孩子真正溝通的技巧，學習平衡家長本身和整個家庭的力量，令家庭關係更親密融洽。
- [「不離不棄」照顧者精神健康工作計劃](https://www.salhk.org/「不離不棄」照顧者精神健康工作計劃/) - 2019年6月 – 海港青年商會舉辦「不離不棄」照顧者精神健康工作計劃，心靈力量於活動中作為支持機構，分享放鬆心情和減壓的秘訣，齊齊了解養生、身心跟壓力的關係，與半百觀眾進行放鬆和正念的互動練習。
- [靜觀耆變減壓樂](https://www.salhk.org/靜觀耆變減壓樂/) - 2019年11至12月 – 日常生活或過去經歷，都可能帶來形形色色的壓力，無形中影響身心。心靈力量聯同何文田獅子會及愛華耆樂中心，合辦一連四節的「靜觀耆變減壓樂」，由心靈力量副總幹事Rikee帶領一班平日照顧他人的朋友從日常喧囂中靜下來，放下擔子憂慮，舒緩積存已久的情緒和壓力。
- [《擁抱心靈力量》訪問特輯｜新城知訊台專訪](https://www.salhk.org/《擁抱心靈力量》訪問特輯｜新城知訊台專訪/) - 2·22「世界明亮日」及《原來生活很快樂 之 疫境轉一轉》電台訪談節目反應熱烈，心靈力量非常榮幸再獲新城電台邀請，於2021年4至5月一連三個週日在新城知訊台《擁抱心靈力量》節目分享 (1) 擁抱「心靈力量」，珍愛自身，推己及人；(2) 逆境中療癒內在；(3) 施受相長，互相滋養；(4) 創造兩性親密關係；(5) 跟隨心走，找回心靈力量。精彩節目重溫，歡迎收聽！
- [施受相長　擁抱心靈力量｜新城健康+ 專訪](https://www.salhk.org/施受相長　擁抱心靈力量｜新城健康專訪/) - 這一年多的時間，大家生活出現重大轉變，面對工作、家庭、親密關係與自身，有否感到內心呼喚你的關注？也許很多人知道要在逆境中強壯自己，大家互相支持。有見及此，新城健康+於4至5月的星期日保健日播出《擁抱心靈力量》特輯，請來香港非牟利慈善機構心靈力量以及支持機構的幾位嘉賓，分享如何審視自己內心、找回內在力量，與身邊人齊齊自強！
- [擁抱世界　由擁抱自己開始｜專訪主席廖伽偉](https://www.salhk.org/擁抱世界　由擁抱自己開始｜專訪主席廖伽偉/) - 在商業世界提到慈善團體，大多數人會想起企業社會責任；任職金融界多年的心靈力量主席廖伽偉（Karen），卻選擇另闢蹊徑，一手一腳經營慈善機構。回首看來，從銀行家到心靈力量主席，Karen走的是一條「回歸初心」的道路。
- [以愛出發、用心勵導、無限布施：服務他人也在服務自己｜新城健康+ 專訪](https://www.salhk.org/「以愛出發、用心勵導、無限布施」/) - 上回提到，心靈力量主席廖伽偉（Karen）回歸初心，開始經營慈善機構，而機構旗下的義工成員也因為服務當中的體悟，活出內在的心靈力量。
- [中秋團圓　月餅福袋傳心意](https://www.salhk.org/中秋團圓　月餅福袋傳心意/) - 2021年9月 - SOCO香港社區組織協會主辦月餅福袋活動，我們的義工團隊帶備由有心人士捐出的方便湯包及酒精搓手液參與派發，為機構會員送上一點心意，歡賀中秋。
- [心靈力量生活短片：父女紮辮心連心](https://www.salhk.org/心靈力量生活短片：父女紮辮心連心/) - 心靈力量為大家準備一系列老少咸宜的短片，內容由親子體驗以至環保生活小貼士，各位爸爸媽媽都可以跟小朋友試試，從中學習更愛自己、家人和大自然。 第一集請來心靈力量副總幹事Rikee 與女兒來個「編髮大挑戰」！身為家中「陪玩擔當」的Rikee，能否成功編出偶像Elsa髮型呢？
- [Sunday Funday兒童靜心冥想工作坊](https://www.salhk.org/sunday-funday兒童靜心冥想工作坊/) - 2021年9月 - 心靈力量副總幹事Rikee獲邀參與Sunday Funday，帶領兒童靜心冥想工作坊，教家長如何「馴服」小孩，學懂正確地抒發情緒。
- [傷健同心　自強不息](https://www.salhk.org/傷健同心　自強不息/) - 2021年10月 – 適逢公眾假期，有慈善機構為傷健人士安排慈善電影午宴，而心靈力量作為支持機構，旗下義工團隊聯同其他參與機構共100多名義工，齊齊與超過300位傷健人士及家人，一起享用自助午餐和看電影。
- [關懷長者　線上傳情](https://www.salhk.org/關懷長者　線上傳情/) - 2021年10月 - 心靈力量獲香港聖公會邀請，透過「安老院舍外展專業服務試驗計劃（九龍中）」與日昌護老院長者進行一小時視像探訪，與老友記一起做簡單的按摩和呼吸運動，放鬆心情。
- [心靈力量生活短片：農耕先鋒　善待自然](https://www.salhk.org/心靈力量生活短片：農耕先鋒　善待自然/) - 雖然很多人在城市生活，但我們跟大自然仍是密不可分。地球供給我們生活所需的水、空氣，還有許多食物都由大自然而來——在農耕的時候，如何與自然融和、共生互利？ 第二集：農耕先鋒 善待自然 今集我們請來環保人士Thea 和 Fantast分享自然農法理念，平衡自然生態。各位爸爸媽媽，都可以與小朋友安排假日活動，透過簡單種植認識自然環境㗎！
- [心靈力量生活短片：善用廚餘　珍惜地球](https://www.salhk.org/心靈力量生活短片：善用廚餘　珍惜地球/) - 身處大都會，我們平日未必有空間體驗農耕，甚或回歸大自然深呼吸；但環境污染以至氣候變化，例如冬日異常和暖或寒冷、夏日颱風破壞力增強等，卻是在城市當中也顯而易見的。如何在日常生活多做一點，保護大自然呢？ 第三集： 善用廚餘 珍惜地球 今集我們繼續請來Fantast，分享怎樣善用廚餘、減少廢物。各位爸爸媽媽，也不妨嘗試一起試試，身體力行感染小朋友一起實現環保生活，讓地球村可持續發展！
- [聖誕佳節　心意傳情](https://www.salhk.org/xmas-card-2021/) - 2021年12月 - 疫情至今已接近兩年，全球都在適應新常態的同時，不少人心理及精神上都經歷前所未有的衝擊。心靈力量聯同本地品牌 Inspirator 啟航者® 合辦「Light Up Your Life 聖誕心意咭傳遞計劃」，於聖誕佳節在不同地點免費派發一套四款本地設計心意卡，為港人送上小小心意、無限暖意。

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- [主頁](https://www.salhk.org/) - 每年2月22日舉行，以簡單祝福為生命帶來改變契機 鼓勵大眾從身邊人開始，為世界送上衷心祝福，達至「以愛擁抱世界
- [加入我們](https://www.salhk.org/joinus/) - 成為心靈城市的動力與我們一起，用專業點亮社區 在心靈力量，義工不只是一份熱心，更是一股推動社區變革的專業力量。
- [世界明亮日 2026｜童心村填色比賽](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2026/wbd2026-colouring/) - 世界明亮日2026童心村填色比賽 心靈力量一直關注社會的身心靈健康，透過正念工作坊和社區服務，傳播愛和正念力量
- [世界明亮日 2026｜小小祝福．明亮世界｜香港馬灣1868微度假區身心充電](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2026/) - 世界明亮日2026小小祝福 明亮世界 香港馬灣1868微度假區身心充電 冠名贊助 新的一年，由祝福開始。 2·
- [世界明亮日 心聆響導 聲音導航](https://www.salhk.org/wbdlanding/) - 聲音導航 影片導航 世界明亮日 2026 聲音導航 10分鐘 15分鐘 20分鐘 上一頁 影片導航 10分鐘
- [世界明亮日](https://www.salhk.org/worldblessingday/) - 自2018年起，心靈力量每年均會舉辦焦點活動「世界明亮日」，2019年起定於每年2月22日舉行，以不同形式鼓勵大眾從身邊人開始，為世界送上衷心祝福，達至「以愛擁抱世界」。過往曾於啟德郵輪碼頭舉辦活動（攤位遊戲、表演、頌缽及集體祝福）、網上擁抱短片接力、擁抱情緒訪問特輯、探訪獨居長者等等，並獲新城廣播有限公司、屈臣氏蒸餾水等機構全力支持。
- [感謝支持](https://www.salhk.org/donate/octopus/thankyou_octopus/) - 感謝支持！ 您的支持對我們十分重要！ 有關使用 八達通 Octopus 捐款 登入您的八達通賬戶後，使用「掃描
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- [義工團隊](https://www.salhk.org/volunteer/) - 團隊簡介 Love – 愛 Enlighten – 勵 Give – 施
- [Soul Alliance 心靈力量「世界明亮日」2024](https://www.salhk.org/landing-page/) - 攜手參與「世界明亮日」 香港非牟利慈善機構心靈力量，定於每年2月舉辦祝福市人心土木「世界明亮日」。心靈力量相信，每個人內心的良善，都足以成為支持身邊人走下去的力量。「世界明亮日」正正鼓勵大家由身邊人開始，建立由心送上祝福的好習慣，為大家的生活帶來多點支持、增添暖意。讓小小祝福燃點心中光芒，照亮身邊的你我他 / 她；讓每一點亮光在地球各處綻放，每顆心願連繫起來，明亮世界。
- [世界明亮日2024](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2024/) - 世界明亮日 2024年：祝福溫暖生命 冥想共振心靈 世界明亮日2024祝福溫暖生命冥想共振心靈 對你來說，祝福
- [世界明亮日2025：明亮童心嘉年華](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2025/) - 2月22日（星期六）1-9pm，觀塘海濱道發現號01，慈善活動，免費入場！歡迎來享受放電兼充電的快樂時光，透過精彩的活動和童心遊戲，喚醒內在童真，體驗純粹快樂。體驗童心節目包括吉祥物表演、大型泡泡區、正念手作、扭波波、STEAM實驗及大型祝福慶典。
- [機構簡介](https://www.salhk.org/aboutus/) - 共創和諧喜悅 以愛擁抱世界​ 心靈力量為本港非牟利慈善機構，於2003年註冊，2017年重整架構，以促進公眾身
- [世界明亮日2022](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2022/) - 世界明亮日2022年：網上免費音樂會 今年有見疫情持續，活動以網上免費音樂會形式舉行，並於心靈力量的社交媒體及
- [世界明亮日（2018至2020年）](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2018-2020/) - 「世界明亮日」是心靈力量一年一度的焦點活動，貫徹「以愛擁抱世界」的主題，以不同形式為大眾送上祝福：大型活動（攤位遊戲、表演、冥想及集體祝福）、網上擁抱短片接力、擁抱情緒訪問特輯、探訪獨居長者等等，亦得到社會各界不同機構及知名人士的協助與支持。即看2018至2020年精彩回顧！
- [世界明亮日2021](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2021/) - 疫情下，2021年「 世界明亮日 」搞搞新意思，請來各界別專家從親子、事業、親密關係到自身，同大家舒緩身心壓力，實行疫境自強。 一系列精彩節目，獲新城電台全力支持，本頁提供精彩節目重溫，歡迎收聽！
- [世界明亮日2023](https://www.salhk.org/worldblessingday/wbd2023/) - 世界明亮日2023年：收集祝福心意 廣傳無限暖意 世界明亮日2023 收集祝福心意廣傳無限暖意 有祝福想傳達給
- [建設健康心靈社區](https://www.salhk.org/mindfulcommunity/) - 心靈力量成立至今一直透過義工服務及舉辦不同活動，冀為社會不同階層人士提供身心靈正念及物資方面的支援。
- [組織架構](https://www.salhk.org/organization/) - 組織架構 董事會為本機構最高決策層，主要負責審議及制定政策。 董事會下設理事會及旗下七個專責委員會，分別主理本
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